POR QUÉ SE PRODUCE LA AGRESIVIDAD

2012-01-18T04:03:00.000-08:00

LAIRA

La ira es una emoción ycomo tal se dispara de forma automática ante situaciones que interfieren ennuestros deseos, generando frustración. La función de la ira es prepararnospara hacer frente al obstáculo con el que nos encontramos para cumplir nuestrosobjetivos

La ira, si no secanaliza puede producir agresividad:

A) Si no somos capaces deconseguir nuestros objetivos por una carencia de habilidades, la conductaviolenta se convierte en la vía utilizada para lograr nuestros objetivos, porlo que podremos canalizar la ira hacia conductas más adaptadas aprendiendohabilidades

B) Cuando se soportadurante mucho tiempo una situación aversiva sin solucionarla, puede ocurrir que“se salte” ante algo supuestamente sin importancia, aunque en realidad laconducta violenta surge ante el desbordamiento emocional que surge por todos losacontecimientos que han ido acumulando el enfado. La reacción, que se suponedesmesurada para el hecho que la ha desencadenado es en realidad la respuestaal cúmulo de situaciones desagradables que hemos ido aguantando, por lo que laforma correcta de actuar ante este tipo de situaciones es reaccionar de formainmediata a los problemas y frustraciones, con lo que conseguiremos medir larespuesta emocional.

C) En ocasiones seinterpreta erróneamente que estamos sufriendo un ataque y reaccionamos antesituaciones de forma desproporcionada o inadecuada, necesitando ejercitarhabilidades no solo de control de impulsos sino de reevaluación de lassituaciones de forma previa a nuestra reacción

Laagresividad y otras emociones

La agresividad y la ansiedad

La agresividad es unaconducta similar a la ansiedad y, como emoción, la puede sustituir y es menosdesagradable, aunque puede ser devastadora contra los que nos rodean o contranosotros mismos.

La agresividad y la desesperación

Cuando no somos capacesde resolver un problema, nos desesperamos y, para salir de la desesperacióngeneramos una rabia terrible, que, si no es canalizada puede ser destructiva.

Laagresividad y el poder

Una de las formas demanejar nuestra ansiedad es por medio del poder y la agresividad genera miedoen los demás y si nos tienen miedo tenemos poder sobre ellos.